星期一早上按照我的每週行程表上 Yoga
課程時間真的太短
因為除了上課我們還愛聊天.往往老師不注意就開始 ……我老公昨天…..我小孩….
我的工作…我的學生……
哈哈 !! 
那也難免假日與先生小孩耗了兩天
Weekday是主婦的解放日 
下課常常都繼續聊個不停.不過很開心分享彼此的故事
並且互相督促30 min- 1 hour盡量不要進食
今天到 Bessie家享用輕早餐 . 繼續聊 ~
我準備了昨天晚上烤的 . Butter Tea Cake
可頌羅浮買的 . 小可頌
早莓果醬
萊姆洋柑桔茶 
就這樣11點下課聊到下午兩點 
鈴………..Ring……….您們還在嗎 (另一位瑜珈同學) ?? 要不要繼續來我店裡聊 !! 
保持開朗的心對事物充滿好奇
相信每天都有令人期待或開心的事
瑜珈除了身體放鬆心情跟著輕鬆 ……
愛吃薯餅
每天起床都希望吃到不一樣的好早餐
出門才會有好心情
要去麥當勞排隊真的沒時間
愛吃薯餅就來自己做
簡單又好吃 
材料 :
Mashed Potato . Egg. Butter. Flour. Salt. Mix 平底鍋稍為煎一下即可
Salad . Fruit
Tometo paste
前兩天和朋有吃飯聊天都一致認為秋天是令人心情低落的季節
我呢屬視覺感官特種人心情也很容易受影響
所以這幾天除了衣服都穿粉色系外
刻意連早餐的顏色都精心做成亮麗的金黃色
這樣心情也會改變歐!! 試試看
健康蔬果早餐
最近如果再看到月餅我應該會往後大退三步 
今年我們家專門吃黎記的月餅
超愛甜點的我這幾天應該吃了不下8…個
搭配中國茶 ……..這是真的 !!
加上日本料理.烤鴨.烤肉.火鍋………..
所以放假後開始工作的第一天讓腸胃稍微休息一下下
ㄚ娜答也很配合 (希望他上班可別無力昏倒才好)
簡單幸福 
送他出門上班後我開始準備第一次月考的考題
這學期多接日校的課程因此時間要好好把握才夠用呢~ 
颱風假的午餐
我看下次要放颱風假可能很難了 ….
這兩次的颱風老實說..只有多點風雨,好像也不是那麼強
不過也還好如此並沒造成災害
星期一的晚上學生打電話來 老師:明天不用上課 YA ……
學生開心我也快樂的放了一天
颱風假的好處之一就是家人都待在家沒有人有理由出門
看看DVD或小睡一下
然後大家一起吃香香的泡麵+蛋 (這是我………小時候的故事)
不過現在的選擇多了 還有許多餐廳都營業呢
而我們今天中午在家吃 …
白醬海鮮麵 (有點 overcooked)
海帶芝麻醬伴花耶菜
飯後水果
翻翻雜誌這樣奢侈的渡過了一下午
1 個人的晚餐
星期五傍晚學生剛離開
結束了這星期學校的開學週與煩雜的校務
今天晚上只想窩客聽的沙發上搖控著電視機
不想講話 也不想出門
ㄚ娜答今天晚上去了Men’s Talk 也解放這一週的壓力
我1個人在家感覺好輕鬆 終於可以不用一直看星光大道..哈哈…
我的晚餐雖然簡單但也可以很享受 ~ 
希臘 Feta Cheese Salad
我喜歡的生菜.蕃茄. Feta Cheese. Oliver Oil . Lemon…..
朋友送的 Hello Kitty 泡麵
超乎想像的美味
甜點 鳳梨酥兩個 / 烏龍茶 有點多但今天高興就好
Movie Lindsay Lohan主演的 辣妹過招 瞭解一下高中女生的想法
秋天到了 最近晚上好涼爽
晚餐後喜歡跟ㄚ那達出門散散步順便聊聊天
( 因為 Bed Time Talk 聊沒兩句就 …發出豬聲 
)
喜歡吃甜食的我覺得住家附近的糕點都不是很合胃口
不過倒是有家點心材料店很方便所以常常自己動手做
常做的甜點之一 Cheese Cake
香濃的而不膩 Taste Like Heaven
這次烤的還不錯表面沒有裂痕 
這幾天ㄚ娜答都不吃早餐了就指定要吃 Cheese Cake
今天跟往常一樣 伸伸脖子 在床上翻滾一下 才肯起床
每天每日為自己及心愛的他做的第一件事 豐富的早餐
對他來說是每日新體驗 準備認真的出門上班去
而我呢 !
為了不想讓秀髮變成鏽髮
邊上網邊護髮已經成了剪短髮後的首要工作了 …. 該沖水了
待會學生要過來上造型課囉
美式早餐
生菜 . 吐司 . 德國香腸 . 西式炒蛋
早餐. Lugar 麵包 聽著新聞報導隨著麵粉將漲價因此有三家麵包店將隨之調漲 …..
我早餐的最佳選擇麵包.每天讓我精神保滿的美味麵包也漲價了
就是薪水沒漲雖然如此我還是愛吃麵包 !!
Bessie 在Lugar買的Focaccia 麵包 帶點迷迭香的風味很美味很香
咖啡 小葡萄 開電腦開始我充實的一天
怡芬送的花 .
Bessie 空閒時間也喜歡插花
沒有任何東西可以取代花的柔情與快樂的情緒
晚餐 . 無國界
常常有朋友問我兩個人的晚餐怎麼煮 ?
老實說真的很難
要掌握份量 . 飲食喜好. 先生下班到家的時間 等等
Bessie 準備的晚餐都很簡單
ㄚ娜答因為在外商服務的關係所以常常回到家的時間都不一定
有時特別早因為用餐後準備收信打電話到國外
有時因為稍微擔擱下班結果回到家猶如狼虎般的饑餓
我們通常少吃飯喝湯只吃菜.肉與麵食
所以我準備1-2道的涼拌或青菜ㄚ娜答一回來就可以先吃晚餐了
然後我再進行熱食的部份 這樣就不會有菜涼或來不急的情況
今天呢 ! 已經吃完飯去健身房了 ….
越南鮮蝦春捲 
涼拌菇類 / 海帶 芝麻 日式柴魚醬油 
台式辣味干貝醬炒海鮮麵
Bessie 我們想去你家坐坐聊天….
Bessie 我今天下午特休ㄟ,你今天有什麼計劃?
認識10年以上的朋友………..平常Bessie的工作有些忙碌
要主動找朋友或橋到大家都可以一起來聚聚真的不容易
Who’s coming ?
兩位俏媽 . 全職家庭主婦
重視小孩的教育問題 /生活的大環境
神秘嘉賓 . 摩登空姐教官
EQ超高 / 氣質優雅
Subject : 從床單顏色 …..花器….英打速食…小孩人格…婆媳問題…股市….
到國家大事 愛聊無界限. 我也喜歡跟姐妹淘在家裡享受簡單的下午時光
無論是小型Party.溫馨午茶或居家宴客型的 ” 辦桌 ” 我都酷愛
我…… 廚藝不好但勇於嘗試也總是希望下次會更好
* 開胃前菜:
日式玉子燒 / 海苔干貝 / 香芹蝦卵
* 生菜沙拉:
綜合西生菜 / 日式手工豆腐 佐芝麻醬
* 主菜 :
香蔥肥牛肉 / 原味鮭魚
* 主食:
香蒜蝦仁 奶油意大利麵
* 甜點:
新鮮櫻桃 / 蜂蜜葡萄柚 / Govida
* 西洋茶:
柑橘味 Twinngs Lady Gray
美好的生活時光要用心思及創意好好經營並與人共享
朋友說他的創作來源來自於電影欣賞
而我除了看電影外更喜歡累積生活中與朋友一起激發的美好時刻
相信生活中的感動也會跟著加倍！
花一些特別的心思，表達對朋友的關心及重視
透過每個人的家居生活或飲食習慣能反應出個人獨特的生活方式
也展現出對生活的用心及情趣都會是一個又一個珍貴的生活記憶
Gift 溫馨伴手禮 ~
讓我在颱風天可以不用出門補充乾糧及水果
讓我家ㄚ那答找到情人節不必買花的理由 謝謝嚕 !!
歡樂的居家宴會不僅可以串聯彼此的感情也分享彼此對生活的感動
歡迎有空常來 !!