一起練習有氣質
因為工作教學的關係常常會被身邊的朋友詢問
要如何才能有優雅姿態….要怎麼維持身材……要怎麼選擇適合的衣服??
Note:
在家看電視時坐臥大字型
在家吃東西時用手拿並猛吃
在家跟朋友聚會大聲喧嘩
是有助身心健康的優雅~~
仔細想想 這些問題 好像都不是真的能用口述來回答或幾天可以達成的
其實這也是我本身的問題
我盡量養成好習慣 並非是指生活上高級享受而是另一個層次的追求
但也從未得到滿足 所以一直都在追求著答案 老實說我並沒有找到最佳的答案
不過終有那一天我相信每個人一定都會散發出獨特氣息
或如這本書上寫的
或link-> 身心會互相影響，內心美麗之人，姿態必然端正
你在心田種下什麼種子
外在就會開出什麼樣的花
所以 朋友們如果你跟我有相同問題
那麼這顆種子有一天一定會開出你要的花的
(保持微笑一同 期待那天的來臨~~~
